هدهد ویژن

طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه

منتشرشده: · ایران

طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه

مواد لازم: ۲ برش نان تست خرد شده. ۴ عدد تخم مرغ. سس کچاپ یا گوجه فرنگی. پیاز قرمز. ۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی. کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس ۶ عدد زیتون سیاه. پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس یک شاخه جعفری. پونه کوهی (اورگانو). نمک.

مواد لازم:

۲ برش نان تست خرد شده.

۴ عدد تخم مرغ.

سس کچاپ یا گوجه فرنگی.

پیاز قرمز.

۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی.

کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس

۶ عدد زیتون سیاه.

پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس

یک شاخه جعفری.

پونه کوهی (اورگانو).

نمک.

فلفل سیاه.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 کانال 2

فیلم های دیگر

۲۰ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

گلستان سعدی

آموزش زبان انگلیسی

آپارات عصر ایران

اپلیکیشن عصر ایران

خبرهای مرتبط