طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخکن بدون روغن در چند دقیقه
منتشرشده: · ایران

مواد لازم: ۲ برش نان تست خرد شده. ۴ عدد تخم مرغ. سس کچاپ یا گوجه فرنگی. پیاز قرمز. ۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی. کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس ۶ عدد زیتون سیاه. پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس یک شاخه جعفری. پونه کوهی (اورگانو). نمک.
مواد لازم:
۲ برش نان تست خرد شده.
۴ عدد تخم مرغ.
سس کچاپ یا گوجه فرنگی.
پیاز قرمز.
۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی.
کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس
۶ عدد زیتون سیاه.
پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس
یک شاخه جعفری.
پونه کوهی (اورگانو).
نمک.
فلفل سیاه.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 کانال 2
فیلم های دیگر
۲۰ سال پیش در چنین روزی
این لحظه با حافظ
گلستان سعدی
آموزش زبان انگلیسی
آپارات عصر ایران
اپلیکیشن عصر ایران