سبک زندگی سالم؛ کلید پیشگیری از بیماری‌های مزمن
تهران- - متخصص اصلاح سبک زندگی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر نقش عادت‌های روزمره در سلامت افراد گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از دخانیات از مهم‌ترین مولفه‌های سبک زندگی سالم…
تهران- - متخصص اصلاح سبک زندگی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر نقش عادت‌های روزمره در سلامت افراد گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از دخانیات از مهم‌ترین مولفه‌های سبک زندگی سالم هستند که می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت جامعه نقش موثری داشته باشند.