درباره درمان کم پشتی مو در مردان
منتشرشده: · سلامت
عصرایران- کم پشتی و ریزش مو در مردان، به ویژه با افزایش سن، شایع است؛ اما همه انواع ریزش مو علت یکسانی ندارند و به همین دلیل، بهترین قدم برای انتخاب درمان موثر، مراجعه به متخصص پوست و مو است.
عصرایران- کم پشتی و ریزش مو در مردان، به ویژه با افزایش سن، شایع است؛ اما همه انواع ریزش مو علت یکسانی ندارند و به همین دلیل، بهترین قدم برای انتخاب درمان موثر، مراجعه به متخصص پوست و مو است.
ریزش موی ارثی یا آلوپسی آندروژنتیک، یکی از شایع ترین دلایل کم پشتی مو در مردان است. با این حال، کمبودهای تغذیه ای، اختلالات تیروئید، بیماری ها، کاهش وزن شدید و استرس نیز می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند. تشخیص علت، مسیر درمان را مشخص می‌کند.
داروهای موثر را با نظر پزشک انتخاب کنید
ماینوکسیدیل موضعی و فیناستراید خوراکی از درمان‌های شناخته شده برای ریزش موی الگوی مردانه هستند. ماینوکسیدیل می‌تواند به حفظ و افزایش رشد مو کمک کند و فیناستراید با کاهش اثر هورمون دی هیدروتستوسترون، روند ریزش موی ارثی را کند می‌کند.
هر دو درمان محدودیت‌ها و عوارض احتمالی دارند و نتیجه آن‌ها به مصرف منظم وابسته است. فیناستراید باید با تجویز پزشک مصرف شود و قطع درمان ممکن است به از دست رفتن نتایج به دست آمده منجر شود.
از موهای خود در برابر کشش و حرارت محافظت کنید
کشیدن مداوم مو، استفاده طولانی از مدل‌های موی سفت و بستن محکم موها می‌تواند به فولیکول‌ها آسیب بزند و در طول زمان موجب ریزش ناشی از کشش شود.
هنگام شانه کردن، به ویژه زمانی که مو خیس است، با ملایمت رفتار کنید. استفاده زیاد از سشوار با حرارت بالا، اتوی مو و مواد شیمیایی صاف کننده نیز می‌تواند ساقه مو را شکننده کند.
شامپوی مناسب انتخاب کنید
شستشوی مو به خودی خود باعث طاسی نمی‌شود. دفعات شستشو باید با میزان چربی پوست سر و نوع مو متناسب باشد. شامپوی ملایم و نرم کننده مناسب می‌توانند به کاهش خشکی و شکستگی ساقه مو کمک کنند، اما درمان ریزش موی ارثی نیستند.
تغذیه متعادل داشته باشید
کمبود آهن، روی، پروتئین و برخی ویتامین‌ها ممکن است در بعضی افراد به ریزش مو منجر شود. مصرف مواد غذایی متنوع شامل حبوبات، مغزدانه ها، سبزیجات، لبنیات و منابع پروتئینی به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می‌کند.
مصرف مکمل آهن، روی یا بیوتین بدون اثبات کمبود توصیه نمی‌شود. دریافت بیش از اندازه برخی مکمل‌ها حتی می‌تواند زیان آور باشد.
استرس را مدیریت کنید
استرس شدید جسمی یا روانی، بیماری و کاهش وزن قابل توجه می‌توانند چرخه رشد مو را مختل کنند و به نوعی ریزش موقت به نام تلوژن افلوویوم منجر شوند. در این وضعیت، ریزش مو معمولا با فاصله زمانی پس از عامل محرک آغاز می‌شود و در بسیاری از موارد با برطرف شدن علت، به تدریج بهبود می‌یابد.
سیگار را ترک کنید
برخی پژوهش‌ها میان سیگار کشیدن و افزایش احتمال ریزش مو ارتباط یافته اند؛ با این حال، نمی‌توان گفت سیگار به طور قطعی علت طاسی ارثی است. ترک سیگار به حفظ سلامت عمومی و کاهش آسیب‌های ناشی از مصرف دخانیات کمک می‌کند.
کاشت مو را با بررسی دقیق در نظر بگیرید
کاشت مو می‌تواند برای برخی مردان مبتلا به طاسی الگوی مردانه گزینه مناسبی باشد. در این روش، فولیکول‌های مو از ناحیه اهداکننده به قسمت‌های کم پشت منتقل می‌شوند. با این حال، کاشت مو مانع ادامه ریزش موهای طبیعی در بخش‌های دیگر سر نمی‌شود و ممکن است فرد همچنان به درمان دارویی نیاز داشته باشد.
اگر ریزش مو ناگهانی، شدید، تکه ای یا همراه با خارش، التهاب و پوسته ریزی پوست سر است، بهتر است بررسی پزشکی را به تاخیر نیندازید. انتخاب درمان مناسب به علت ریزش مو بستگی دارد و این مطلب به منزله تشخیص پزشکی نیست و صرفا با هدف اطلاع رسانی تهیه شده است.
آیا فواد ایزدی طرفدار جنگ بی‌پایان است؟
نظرات کاربران خبر قبل
صدایی شبیه یک خواننده قدیمی / خشایار اعتمادی(+صدا)
13 خوراکی که دردسر افزایش چربی شکمی ایجاد می‌کنند
فیلم‌های دیگر
۲۰ سال پیش در چنین روزی
این لحظه با حافظ
گلستان سعدی
آموزش زبان انگلیسی
آپارات عصر ایران
اپلیکیشن عصر ایران