راهکار تازه برای کاهش افسردگی و اضطراب سالمندان / نقش باکتری‌های مفید روده در سلامت روان
منتشرشده: · سلامت
رابطه میان روده و مغز در سال‌های اخیر به یکی از موضوعات داغ پژوهش‌های پزشکی تبدیل شده است.
رابطه میان روده و مغز در سال‌های اخیر به یکی از موضوعات داغ پژوهش‌های پزشکی تبدیل شده است. حالا نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه پروبیوتیک، در کنار درمان‌های رایج، ممکن است به کاهش علائم افسردگی و اضطراب در سالمندان مبتلا به افسردگی متوسط کمک کند.
پروبیوتیک‌ها چه تاثیری دارند؟
در این پژوهش، ۵۸ فرد بالای ۶۰ سال که به افسردگی متوسط مبتلا بودند، به مدت ۱۲ هفته در کنار درمان معمول خود، روزانه پروبیوتیک یا دارونما دریافت کردند. در پایان مطالعه، افرادی که پروبیوتیک مصرف کرده بودند، بهبود بیشتری در علائم افسردگی و اضطراب نشان دادند. همچنین کیفیت سلامت روان آن‌ها نسبت به گروه دارونما بهتر بود.
به گفته پژوهشگران، این نتایج از نقش مهم «محور روده–مغز» حمایت می‌کند؛ شبکه‌ای ارتباطی که از طریق آن، میکروبیوم روده می‌تواند بر عملکرد مغز، خلق‌وخو و پاسخ بدن به استرس اثر بگذارد.
با وجود نتایج امیدوارکننده، محققان تاکید می‌کنند که پروبیوتیک‌ها نباید جایگزین داروهای ضدافسردگی یا سایر درمان‌های استاندارد شوند. این مطالعه روی تعداد محدودی از شرکت‌کنندگان انجام شده و برای تایید اثربخشی این روش، به پژوهش‌های بزرگ‌تر و طولانی‌مدت نیاز است.
با این حال، یافته‌های جدید نشان می‌دهد بهبود سلامت روده شاید در آینده بتواند به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی افسردگی، به‌ویژه در سالمندان، مورد توجه قرار گیرد.
مترجم: الهه جعفرزاده
۴۷۲۳۲